Escoge entre una de nuestras 4 Clínicas y reserva tu espacio durante nuestras horas disponibles.
Toda clínica toma alrededor de 1 hora y 20 minutos.
Tipos de Clínicas:
1. Fundamentos - Sin cimientos la estructura cae.
Crea una buena base para luego desarrollar sobre ella.
Aprenderás los puntos claves y esenciales para escalar, los tipos de agarres con sus nombres, ventajas y desventajas, y el uso adecuado de las zapatillas. La clínica es teórica.
2. Visualización - La escalada es 40% físico y 60% mental.
El poder de la mente toma un factor crucial en la escalada. Conoce los aspectos importantes, el acercamiento y la preparación adecuada para el deporte. Se discutirá cómo mejorar tus destrezas empezando con un calentamiento apropiado, cómo visualizar una ruta antes y después de escalarla, la importancia de la respiración y cómo la preparación mental te puede afectar durante la escalada.
3. Técnicas Avanzadas -
4. Ejecución - ¡Trabaja tu proyecto con nosotros!
Conoce cuales son tus fortalezas y tus debilidades. Durante la clínica estaremos trabajando con diferentes ejercicios para mejorar técnica y rendimiento. Aprende a moverte mejor, escuchar tu cuerpo y descansar de la manera correcta.